Buah-Buahan Untuk Cegah Stroke


Buah-Buahan Untuk Cegah Stroke.Penyakit stroke saat ini semakin meningkat baik itu di dunia ataupun Indonesia. Agar kita terhindar dari penyakit stroke ada beberaoa makanan yang bisa menurunkan resiko stroke. Apa saja makanan tersebut? simak dibawah ini ya: 
  •  Buah Jeruk, kandungan  flavonoid atau yang lebih dikenal dengan antioksidan mampu mengurangi peradangan yang memicu risiko stroke.
  • Kacang-kacangan, sayuran hijau dan biji-bijian bisa menurunkan resiko stroke karena mengandung mengandung magnesium.
  • Tomat memiliki kandungan  lycopene, zat berwarna merah dalam tomat, dapat menurunkan resiko stroke pada pria dewasa.
  • Buah noni memiliki kandungan xeronin, juga kaya akan kandungan vitamin dan mineral lainnya, yang bisa memperbaiki fungsi tubuh sehingga baik untuk mencegah stroke dan juga mengobati stroke.

Selain dengan makanan, jangan lupa untuk memperhatikan pola makan yang sehat dan berolahraga secara teratur.

Semoga info singkat ini bermanfaat untuk kita semua.

Siasat Mengenakan Baju Agar Badan Kelihatan Tinggi


Siasat Mengenakan Baju Agar Badan Kelihatan Tinggi. Wanita senang dengan pria yang badannya tinggi, bahunya bidang, dan pinggulnya kecil. Bagi wanita, penampilan pria itu penting untuk menentukan daya tariknya.Memang, wanita suka dengan pria yang ukuran kelaminnya lebih besar. Namun, jangan khawatir karena hanya beberapa wanita. Menurut survei Mens Health terhadap 3.289 wanita, hanya 7 persen yang mengatakan ukuran penis sangat penting. Tapi, untuk ukuran badan. Pria tak bisa seketika langsung tinggi. Namun, Anda bisa menciptakan kesan tinggi dengan berbagai trik dalam berpakaian.

Alan Au, klien dari manajer di Jimmy Au berbagi kiat untuk pria dengan kurang tinggi agar terlihat tinggi seperti dikutip MensHealth, Kamis:

1. Coba satu warna. Kenakan pakaian monokoromatik (satu warna) bisa menciptakan penampilan garis yang lebih tinggi dari bahu hingga ujung kaki.

2. Garis-garis. Pola ini membuat Anda terlihat tinggi dibandingkan dengan pola apapun. Tapi pastikan garis yang proporsional sesuai dengan kerangka tubuh Anda. Garis yang terlalu lebar dengan tubuh yang kurus malah bisa membuat Anda lebih pendek.

3. Kenakan celana yang lebih gelap dibanding kemeja Anda. Warna yang lebih menyala di bagian atas bisa menggeser perhatian dari kaki dan membuat separuh atasan terlihat lebih pendek dan besar.